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LA PAUSE SOPHROLOGIQUE

Accompagnement personnalisé
 

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Blandine PRIEUR

Je vous accueille

au cabinet de Sophrologie 13 rue Soubiras à Bordeaux

du lundi au vendredi de 10h à 20H, sur RDV

Je me rends à votre domicile

sur le secteur de Fargues St Hilaire & rive droite

 sur RDV

-Votre Séance-

Séances sur mesure

Nous clarifions ensemble votre demande afin d'identifier vos besoins et vos objectifs de séance.

Vos séances sont enregistrées afin de vous permettre un entraînement chez vous entre les RDV pour vous approprier progressivement la méthode.

tarif séance : 60 € - 80€

Image de Eunice Lituañas

Détente

Adulte ou Enfant, 

Une moment pour Soi,  juste pour vivre la détente et apprendre des outils pour se relaxer et s'apaiser

  1H , 60€

Détente dans la nature

Epuisement professionnel

Stress au travail: votre corps a dit "stop" ou bien vous envoie des informations à prendre en compte: fatigue, sommeil agité, hypersensibilité émotionnelle, anxiété...

La pratique régulière de la Sophrologie permet d'apaiser les effets du stress.

Vos Séances sont enregistrées pour votre entraînement. 

Femme stressé

Soutien et Ecoute

Vous vivez un moment difficile dans un domaine de votre Vie. La pause Sophrologie est aussi un temps d'écoute sans jugement de votre histoire, un lieu pour vous ressourcer et vous recentrer sur vos besoins et vos valeurs, et avancer positivement avec des outils pratiques.

Femme dans le champ

Grossesse et naissance

Seule ou en couple, je vous accompagne pendant toute la durée de la grossesse. Une alliance entre la Sophrologie Dynamique et le Yoga pour préparer ce temps fort de la Naissance et le retour à la maison.

Séance en couple 1H30 , 80€:

Anticipation positive du jour de l'accouchement.

Un FORFAIT 6 séances "Grossesse" est disponible dans nos RESERVATIONS.

Femme enceinte par Birch

Les âges de la Vie de la Femme

A chaque âge de la vie ses plaisirs...  et ses désagréments...physiques et/ou psychiques.

 

Cycles menstruels,

Pré-ménopause et symptômes,

Apprendre à se détendre et s'apaiser, à gérer les douleurs de règles, les bouffées de chaleur, le sommeil...

Une pratique concrète  avec des exercices simples à intégrer dans son quotidien.

Femme joyeuse

Enfants

Pour passer un cap: Déménagement, Séparation, soutien ponctuel.

Pour apprendre à réguler les émotions: colère, timidité, anxiété, sommeil.

Les enfants sont très réceptifs aux exercices de la méthode Sophrologique.

Enfants dans la ferme de légumes

Adolescents & Etudiants

Apprendre la méthode Sophrologique pour bien démarrer dans sa vie d'adulte. 

Apprendre à réguler ses appréhensions et son stress pour un passage d'examen, une compétition sportive, son permis de conduire.

Guy assis sur le pont